terça-feira, 24 de abril de 2012

Oi povo meu. Tudo certinho?? espero que sim.
Eu to bem, apesar de sumida to bem, ainda na minha luta contra a balança, não esta sendo fácil
mas sou persistente e não desisto nunca, já começo a notar melhoras tanto no corpo quanto na saude e até no humor.
Vou coloca aqui umas fotos, de uma festa de aniversário que fui ano passado e a festa deste ano,é a mesma amiga que fez niver.
Pois é amigos, na foto de cima 2013, é do dia 22/04/2011, e na foto abaixo é do dia 21/04/2012.
Como é sabido, pois ja comentei isso aqui, iniciei minha reeducação alimentar dia 18/10/2011 de desde então consegui eliminar 20 quilos.
No inicio foi fácil, emagrecia até 4 quilos por mes, numa proporção de 1 quilo por semana, mas vai chegando num ponto que a eliminação de peso vai ficar muito dificil, e dai não sabe mais o que fazer. Mas não desisto,a minha meta é conseguir pesar no minimo 69 quilos, ta longe e a cada dia a batalha vai ficando mais e mais dificil ...

O que posso dizer dos beneficios que notavelmente senti:
* sempre tive enxaqueca, e desde que iniciei esse processo, as dores de cabeça, diminuíram 90%;
* Meu humor, esse melhorou consideravelmente.
*O condicionamento físico, melhorou tanto que consigo caminhar e falar ao mesmo tempo sem ficar bufando.
* Entre tanto outros, não consegui agachar, não conseguir amarrar um tênis, se algo caísse no chão era um martírio pegar. dormir também era difícil, pois a respiração era péssima pq parecia que eu ia sufocar.
Etc....
Tenho que agradecer uma pessoa que me ajudou a começar tudo isso, pois eu já não me olhava mais no espelho e estava infeliz demais, sabia que ia morrer cedo, pois a pressão alta tava me dominando, não tinha gosto de me arrumar, pois gordo arrumado não existe. Mas não vou citar o nome da pessoa pois não tenho mais contato com ela, é  uma pessoa que quero distancia, mas agradeço pelo empurrão que deu pra eu começar, e essa pessoa me ajudou pq eu andava muito com ela, todos os dias, fazendo que amamos em comum, ajudar animais,e depois de um tempo fiquei sabendo que falava de mim pelas costas, me chamava de baleia e outros termos pejorativos. O que posso dizer a essa pessoa., Muito Obrigada. Pois o meu problema tem conserto, mas seu mau caratismo, sua falsidade, pra essas coisas não existem remédios, dietas, exercícios, reeducação que resolva.



2 comentários:

  1. Ai amiga, que delicia desfrutar dos benefícios né????
    Você é uma vencedora e isso só foi o começo...
    Vamos continuar sua linda...
    beijokasssssssss

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  2. Hummmm tava lendo aqui sua reeducação alimentar... Continue firme e se puder de a receita hem rsrsr.
    Receba meu award e minha amizade... aguardo uma visitinha sua.. bjos

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